Stichting | Nieuws

Ouderen Gym op donderdag ochtend

Donderdagochtend; Gymles o.l.v. Adriënne van Krimpen; Lestijd van 10.45-11.30 uur


In 45 minuten bewegen stimuleert u de bloedsomloop en houdt u de spieren soepel en sterk. De oefeningen worden voornamelijk op de stoel uitgevoerd.

U doet wat u kan, niks moet en gezelligheid staat voorop.


Kom eens geheel vrijblijvend kijken en/of meedoen. Wilt u lid worden dat kan natuurlijk.